OHJATUN LIIKUNNAN KEVÄT

Tutustu kurssitarjontaan ja tarkista ryhmien vapaat paikat kurssihaku-valikosta. Kursseja voi selata myös kirjautumatta. Valitse AIKA - valikosta kevät.

Ohjatun liikunnan hinnastot päivittyvät 1.1.2026 alkaen. Kurssikohtaiset hinnat nousevat muutamilla euroilla. Ajan tasalla olevat kurssihinnat löydät kurssikohtaisesti järjestelmästä tai Liikuntakurssien hinnasto  Avautuu uuteen välilehteen- verkkosivuilta.

TIEDUSTELUT ILMOITTAUTUMISPÄIVIEN JÄLKEEN 

Varsinaiset ilmoittautumiset päättyivät 4.1.2026. Tiedustelut ja ilmoittautumiset tämän jälkeen puhelimitse. Sähköpostilla EI ryhmiin voi ilmoittautua.

Suositeltava soittoaika ma-ti ja to 9.00–11.00
- Ryhmäliikunta: jumpat, tuolijumpat, tasapainoryhmät, ohjatut kuntosaliryhmät, tuolijumppa + kuntosaliryhmät, vesiliikuntaryhmät p. 09 8392 4601 
- Erityislasten ja -nuorten perusliikuntakerhot p. 050 314 6402
- Vertaisohjatut kuntosaliryhmät p. 040 663 8482
- Viittomakieliset ryhmät: lisää tietosi ilmoittautumisjärjestelmään. Mikäli tietosi ovat siellä entuudestaan, tarkasta tietosi. Ilmoita tämän jälkeen puhelimitse tai sähköpostitse, mihin ryhmään haluat osallistua: anne.pakarinen@vantaa.fi tai tekstiviesti p. 050 314 6402.

YHTEISTYÖKURSSIT TYÖIKÄISILLE
Osa työikäisille suunnatuista jumpista ja vesijumpista järjestetään yhteistyössä vantaalaisten seurojen kanssa. Seurat vastaavat kurssien ohjaamisesta ja kurssitoiminnan käytännön järjestelyistä mm. ilmoittautumisten vastaanotosta ja kussimaksuista. Ilmoittautumisten ajankohdat vaihtelevat seuroittain. Katso tarkemmat tiedot yhteistyökurssien sisältökuvauksista.

Tervetuloa liikkumaan!